Mirjam Mooijman
Image default
Sport

Effectief thuis sporten doe je met elektrische spierstimulatie

Wil jij uitproberen of EMS fitness iets voor jou is? Dat kan! Je kan via StimaWELL het beste EMS apparaat en toebehoren voor een periode van 3 maanden huren, dit kost € 249,-. Bevalt deze manier van sporten jou enorm en wil je na die drie maanden nog langer gebruik maken van het EMS apparaat? Je kan eenvoudig jouw abonnement verlengen met een periode van 3 maanden, 6 maanden of een jaar. Hoe langer de periode is dat je huurt, hoe goedkoper de huurprijs per maand is. Ook kan je bij StimaWELL het EMS apparaat kopen, je moet hierbij alleen wel rekening houden met eenmalige hoge kosten. Het EMS apparaat kost namelijk € 8.410,- , het stimulatiepak kost € 265,- en de aparte set van 4 neopreen bandelektroden kost € 33,-.

De voordelen van trainen met EMS

Het grote voordeel van trainen met EMS is dat je er de deur niet voor uit hoeft. Want trainen met EMS kan gewoon bij jou thuis!

Een EMS training werkt op basis van elektrostimulatie. Het EMS trainingsapparaat geeft elektrische impulsen af die via het elektroden pak de spieren bereiken. Omdat het elektroden pak van StimaWELL is uitgerust met maar liefst 12 elektrodeparen train je tijdens 1 trainingssessie alle spiergroepen tegelijkertijd. Een training met EMS duurt maar 20 minuten. Je bespaart dus ook nog eens een heleboel tijd wanneer je kiest voor trainen met EMS. Want voordat je alle spiergroepen in de sportschool hebt getraind ben je al gauw 3 tot 4 uur bezig.

Het is wel belangrijk dat je beweegt tijdens een EMS training. Het is het meest effectief als je standaard oefeningen uitvoert zoals lunges, squads, sit ups. Heb je geen inspiratie of weet je niet zo goed hoe je de oefeningen precies moet uitvoeren? Geen probleem, het EMS apparaat van StimaWELL is uitgerust met 70 voorgeprogrammeerde trainingsprogramma’s en 40 ondersteunende trainingsvideo’s. Met behulp hiervan kun jij je training thuis dus prima uitvoeren.  

Wil jij ook de deur niet uit hoeven en makkelijk fit worden? Probeer EMS fitness dan zeker eens uit!

https://www.stimawell.com/nl-nl

Gerelateerde artikelen

Makkelijk en snel fit worden? Ontdek sporten met EMS

Dit is dé webwinkel met CBD voor sporters

Til uw ruitervaardigheden naar een hoger niveau met deze hindernissen