Voetreflex is een speciale vorm van massage waarbij bepaalde zones van de voetzool met de hand worden gestimuleerd. Afhankelijk van waar de voetzool wordt gemasseerd, heeft dit effect op verschillende delen van het lichaam. De voetreflexmassage heeft een direct effect op de verschillende lichaamszones. Zo heeft het masseren van het topje van de teen ïnvloed op de hersenen.

Voetreflex massage tegen de volgende klachten

Voetreflexologie kan een verscheidenheid aan klachten in het hele lichaam verlichten. Zo wordt het zelfgenezend vermogen geactiveerd. Een voetreflex massage heeft zowel een ontspannend effect en kan ziektes verlichten. Concreet kan een voetreflex massage worden toegepast bij de volgende klachten:

  • Gewrichtspijn
  • Spinale aandoeningen
  • Spanningen
  • Krampen
  • Slaapstoornissen
  • Circulatiestoornissen
  • Hoofdpijn
  • Migraine
  • Circulatiestoornissen
  • Spijsverteringsproblemen
  • Blaasontstekingen
  • Hooikoorts
  • Verkoudheden
  • Cyclusstoornissen

Reflexologie kan ook worden gebruikt als preventieve maatregel om de algemene gezondheid te verbeteren.

Het menselijk lichaam weerspiegeld in de voet

Reflexologie is gebaseerd op een holistische kijk op het lichaam. Volgens de leer zijn alle delen van het lichaam met elkaar verbonden. Het menselijk lichaam wordt weerspiegeld in de voet. Men kan dus zeggen dat de voet het lichaam en zijn klachten weergeeft als een kleine landkaart. Zo kunnen door gerichte drukmassages op specifieke punten op de voet, lichamelijke en geestelijke klachten in de rest van het lichaam worden verholpen. De voetreflex massage kan je helpen om ongemakken in je lichaam gericht te verlichten en het zelfgenezend vermogen van het lichaam te activeren.

Hoe reflexologie verschilt van een voetmassage

Deze twee behandelingen lijken misschien op elkaar, maar er zijn enkele belangrijke verschillen. Beide kunnen gunstig zijn! Zo manipuleert een voetmassage weefsels om spieren te ontspannen, spanning te verlichten en de bloedsomloop te verbeteren. Dit kan de algemene gezondheid en het welzijn verbeteren. Reflexologie daarentegen maakt gebruik van gerichte drukpuntmassage om de energiestroom in het hele lichaam te herstellen. De behandeling richt zich meestal op de voeten, maar kan ook de handen en oren betreffen.

Dit type behandeling kan veel potentiële voordelen hebben, wat leidt tot de volgende vraag die je misschien beantwoord wilt krijgen.

Wat zijn de voordelen?

Reflexologie kan alles behandelen, van hoofdpijn tot sinusproblemen en maagklachten. Wanneer gevoeligheid of tederheid wordt gevoeld wanneer een gebied wordt gestimuleerd, wijst dit gewoonlijk op fysieke zwakheden of onevenwichtigheden in het corresponderende orgaan. Door herhaalde druk en manipulatie van zenuwuiteinden kan reflexologie geblokkeerde energiekanalen helpen vrijmaken. Men zegt dat dit gebeurt door de bloedstroom, de voedingsstoffen en de zenuwimpulsen te verplaatsen. Dit verbetert uiteindelijk de algehele gezondheid en het evenwicht. Wil jij ook naar een masseur? Kijk dan eens bij Massagepraktijk Surrender.