Laden...

Zo bescherm je je best tegen de zon

Inhoudsopgave

Zo bescherm je je best tegen de zon

Hoe meer de zon schijnt, hoe langer we buiten verblijven. Gebruik dan wel altijd een aangepast zonnecrème om je te beschermen tegen de schadelijke invloed van de UV- stralen van de zon. Die beschadigen je huid, brengen je gezondheid in gevaar en versnellen je natuurlijk verouderingsproces. Voldoende zonnecrème smeren doe je dus zeker niet alleen op het strand, maar elke keer je buiten gaat. Dat is voor iedereen het geval, maar vooral als je een lichte huid hebt en vaak buiten bent. Hoe geniet je van maximale bescherming tegen de zon? 

Kies die zonnecrème die bij je huid past 

Welke zonnecrème je gebruikt hangt dus af van je type huid. Kijk bij het kiezen van de meest geschikte zonnecrème steeds naar zijn beschermingsfactor. Ben je niet zeker van je keuze? Ga dan altijd voor een zonnecrème met een beschermingsfactor van 50. Zoals gezegd hangt die beschermingsfactor af van je soort huis: 

  • Een zeer lichte huid die snel verbrand: vraagt een beschermingsfactor 50+
  • Een lichte huid die snel verbrand maar langzaam of niet bruint: die heeft een beschermingsfactor 30 nodig
  • Een licht getinte huid die niet snel verbrandt en makkelijk bruint vraagt een beschermingsfactor 20
  • Heb je een getinte huid die zo goed als nooit verbrandt en snel bruint? Dan volstaat een beschermingsfactor 10-15
  • Kies voor kinderen altijd een zonnecrème met een beschermingsfactor 50

Smeer altijd voldoende zonnecrème. Hoe minder je smeer, hoe lager de beschermingsfactor wordt. Andere tips om je huid te beschermen tegen de zon: 

  • Draag steeds beschermende kledij en ga nooit met een blote huid in de zon. Er is nu al enkele jaren zelfs zonnewerende kledij op de markt
  • Gebruik zoveel mogelijk een hoofddeksel
  • Geniet zoveel mogelijk in de schaduw
  • Gebruik steeds een polsbandje: zonnebrandcrème verliest snel zijn beschermende eigenschappen. Dagelijks eenmaal smeren is dus zeker niet voldoende. Zeker niet als je zwemt of veel zweet. Speciale UV- polsbandjes zijn verkrijgbaar in alle supermarkten en zeker in het Kruidvat. Voor leuke acties voor zonnebrandcrèmes kijk je dus wekelijks de Kruidvat folder na.
https://www.folderbode.nl/

Tags:

Hier zijn enkele gerelateerde berichten

Populaire Nederlandse food-markten om bij weg te dromen Hoelang ben jij al niet meer reis

...

Nog niet zo lang beschik jij over je eigen kledingbedrijf, maar alles lijkt nu al

...

Wie begint met rijlessen, vreest waarschijnlijk het meeste voor het onderdeel van parkeren. Je weet

...

Wanneer jij als startend ondernemer begint aan de salarisadministratie, ontdek je al snel grote gaten

...

Heeft u weleens van de website auteursrechtvrij.nl gehoord? Nee?! Maar daar vindt u de beste

...

Een testament zorgt ervoor dat na jouw dood alles wat jij wenst netjes geregeld wordt.

...

Als arbeider heb je veel rechten waardoor je beschermd wordt om misbruikt te worden door

...

Scheiden is geen leuke gebeurtenis waar een hoop emotie bij komt kijken. Toch is het

...

Met een mantelzorgwoning kunt u mantelzorg bieden aan uw ouders of kinderen waarbij rekening gehouden

...

Wij van Fiscale Advocatuur Vink staan klaar voor u bij fiscale problemen. Dit kan bijvoorbeeld

...

Bij Opslagman huurt u gemakkelijk en snel een opslagruimte in Amsterdam Oost. Bij ons zijn

...

Heeft u een mediator in Den Helder nodig? Dan zit u goed bij Trust Mediation.

...

Barcodes kom je in verschillende werksectoren tegen. Of het nou voor inventarisatie, identificatie of voor

...

Wil jij als student beginnen met een onderneming? Dan ben je niet de enigste op

...

Reiki, een hele bekende van de velen alternatieve geneeswijzen. Een geneeswijze die in feite geen

...

Ik had een nieuwe compressor nodig voor in mijn nieuwe tandartspraktijk. Sinds ik ben verhuisd

...

Heeft u weleens van het bedrijf of de webshop Repromat gehoord?! Nee?! Dan weet u

...

Kartonnen dozen, zoveel maten, zoveel vormen, zoveel keuzes. Soms zijn de keuzemogelijkheden voor klanten overweldigend,

...